Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 112.54g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Жако Пташине Молоко, McDonald's Капучино Средний, Білоцерківський Творог 0%, Norven Сьомга Слабосолена, Arla Сыр Буко, Київхліб Лаваш Вірменський . Lunch: Жако Пташине Молоко, Гордій Помидоры Черри, Капустные котлеты, Куриные колбаски. Dinner: Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Norven Сьомга Слабосолена, Arla Сыр Буко, Київхліб Лаваш Вірменський, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|