Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
99 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 117.87g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: KDV Мармелад Крут Фрут, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Магнит Ломтик Лосось, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Kinder Joy, Kinder Киндер Сюрприз. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Тушеная капуста, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|