Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 55.52g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Куриные Фрикадельки. Dinner: Голден Яблоко, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Шарлиз Маршмеллоу, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|