Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 98.78g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|