Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 57.44g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Помидоры, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Dinner: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Магнит Банан, Домашние Заготовки Лечо, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Окей Лечо по-Домашнему, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|