Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 79.08g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный, Зенченко Молоко 3,2%, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пастила, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной, Heinz Карри Соус с Индийскими Специями. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, John West Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira0120's Weight History
|