Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2848 kcal
|
Fat: 140.41g | Prot: 208.41g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Красная Цена Шампиньоны Резаные. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Universum Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов, Грин Лайн Фисташки Жареные Соленые, Лента Сырники Домашние, Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, ВкусВилл Сыр Твердый "Parmesan", Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Королек, Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|