Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 63.12g | Carbs: 278.02g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Сухари Днепровские, Брестский Мясокомбинат Вареники с Клубникой . Lunch: Green Слойка со Сгущенкой, Гречневая Крупа, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская на Сливках. Dinner: Гречневая Крупа, Куриные Отбивные, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Красный Пищевик Мармелад Яблочный. Snacks/Other: Danone Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лен, Евроопт Банан, Красное Яблоко, Брестский Мясокомбинат Вареники с Клубникой , Домочай Багет Могилёвский Бутербродный , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|