Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 109.39g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Магнит Картофель, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Dinner: Олейна Масло Растительное , Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|