Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 36.85g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, iFarm Капуста Листовая Кейл, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Dinner: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Iberica Каперсы Gourmet , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|