Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 85.96g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Adez Молоко Миндальное , Excess Free Пирожное Ленинградское , Перекресток Семга Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Good Food Конфеты Кокосовые. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Оливковое Масло, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Dinner: Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Snickers Мороженое (48мл), Киви, Fito Forma Низкоуглеводная Самса . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladinatanusha's Weight History
|