Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
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82 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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2385 kcal
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Fat: 70.82g | Prot: 111.90g | Carbs: 318.44g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, セブンイレブン ハムたまごサンド, タカノフーズ 納豆. Lunch: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 明治 R-1, おにぎり, バタートースト. Dinner: ローソン 手巻寿司ねぎとろ, ファミリーマート 手巻寿司 納豆, にぎり寿司, ローソン からあげクン レッド. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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