|
о. б. 100,о.т 73
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
680 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 69.62g | Carbs: 39.45g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|