Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 92.36g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: ВкусВилл Желе с Фруктами, Нектарин, Магнит Слива, Ижтрейдинг Киви, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Козий 2%. Lunch: Фенхель, Ресторан Честных Цен Стейк Лосося на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Главпродукт Хрен Столовый, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Вино Каберне Совиньон, Болгарский Перец, Iberica Каперсы Gourmet, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Апельсин Шоколад, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|