Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 70.46g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс , Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Капустный Салат, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Краяночка Сушки как У Бабушки, Шампиньоны Тушеные, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|