Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 88.81g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вязанка Ветчина из Индейки, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Овсяно блин. Lunch: Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе, Самокат Макароны Гнезда . Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Котлеты куриные с пекинской капустой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|