Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 82.35g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Ламбер Сыр Тильзитер, Данон Сыр Творожный Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бонтэ Анна Павлова, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель. Lunch: Пастуший пирог, ВкусВилл Хурма, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr@sotka's Weight History
|