Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 71.88g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Савушкин Сырок с Ванилью 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молочный Мир Молоко 1,5%, Золотой Глобус Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Очень Кефир 2,5%, Берестейский Пекарь Палочки с Солью. Snacks/Other: Евроопт Мандарин, Евроопт Апельсин, Sante Гранола с Ягодами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|