Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 18.40g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: أرز, الزبيب. Lunch: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Dinner: خبز باغييت, سفنج, الزيتون الأخضر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meriem lsk's Weight History
|