|
Кд 3 день.
|
131.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 90.81g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Мясновъ Индейка Вяленое Мясо, Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска, Красные Помидоры, Домашние Заготовки Лечо, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|