Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 55.81g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: President Творог Нежный 4%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Dinner: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Абрау Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|