Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
90 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 161.21g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Пирятин Сир Твердий, Чумак Томатная Паста 25%, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Розумний Вибір Гречка. Dinner: Карась. Snacks/Other: Своя Лінія Путасу Сушена Солона З Перцем Філе, Розумний Вибір Сок Томатный, Корона Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|