Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
129.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 66.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 84.90g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Голубцы ПП, Огурец (с Кожурой), Голубцы ПП, Венигрет с фасолью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски, Диетические макароны по-флотски. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Мусс яблочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|