Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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977 kcal
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Fat: 17.17g | Prot: 36.57g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Mermelada Calabaza, Uva, Schar Ondule, Mangos, Manzana. Lunch: Hacendado Galletas Maria sin Gluten, BioCop Tostadas de Arroz, Patata Asada, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel, Uva, Manzana. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Uva, Manzana, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Coco, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Tomates, Calabacín, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Other: Azúcar, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Alpro Yogur Natural con Coco, Brüggen Copos de Avena, Fresas. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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