tonyd59's Journal, 10 Feb 22

Ça ça fait plaisir ! Une grosse perte de poids, le sport ça paie ! 💪🏉😁

Puis il était temps que je fasse un régime, parce que lapin me rattrape au niveau du poids 😂
104.5 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2022:
1333 kcal Fat: 35.53g | Prot: 102.22g | Carbs: 156.37g.   Breakfast: Oeuf. Lunch: Delisse Déli'light, Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dinner: Endive, Ebly Blé Cuit, Lidl Filet de Limande, Yumyum Nouilles au Poulet. Snacks/Other: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Salade de Fruits. more...
Losing 3.9 kg a Week

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Comments 
La course du lapin et de la tortue ?  
11 Feb 22 by member: emy2222
🤣 bravo tkt ta le temp lol 
11 Feb 22 by member: Jo lapin
Vous faites la course les gars ? On restera sur le bas côté à vous encourager avec des pancartes et des petits drapeaux 🏁🏁🏁 
11 Feb 22 by member: emy2222
Non non ta vu son poids et le miens ? Il est déjà à l'arrivé 😃 
11 Feb 22 by member: Jo lapin
Oui Lapin mais moi j’ai trop fait le yoyo et toi tu continues à perdre sur la durée, pas question de remonter à 112kg et que tu me rattrape 😂 
11 Feb 22 by member: tonyd59
😂 j'arrive alors lol 
11 Feb 22 by member: Jo lapin

     
 

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