Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 138.97g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриные Котлеты Полищук. Dinner: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Светлоозеро Сыр . Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Маска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|