Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 89.23g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Сильпо Свинина Ошеек , АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Вулкан, Бащинский Сардельки Филейные с Сыром. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|