|
Kom över en våg idag, då kunde jag inte hålla mig! Jag väger just nu 65, har tappat 5 cm i midjan sen jag började (kunde inte hålla mig tills måndag så jag mellan mätte imorse) men det är måndags mätningen som räknas! 😜
Jag känner mig mer mätt på maten idag oxå, så jag känner mig just glad♥️
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 74.16g | Carbs: 277.62g.
Breakfast: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Bran Flakes Naturell. Lunch: Falu Råg Rut, Knorr Pasta Snack Pot Bolognese. Dinner: Pastagratäng. Snacks/Other: Strösocker, Fjällbrynt Messmör , Te (Bryggt), Skogaholm Skogaholmslimpa, Kaffe, Arla Keso Mini, Banan, Äpple, Falu Råg Rut. more...
|
|
3358 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Skiing (downhill) - 1 hour and 30 minutes, Housework - 9 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|