Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
120.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 94.60g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Гороховая Каша. Lunch: Тульчинка Пицарелла, Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Авокадо, Гороховая Каша, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), АТБ Укроп, АТБ Петрушка, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aln.rkmnv's Weight History
|