Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 67.19g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лаваш с творожной начинкой. Lunch: Финик, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|