Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 82.02g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: 4 Сезона 8 Овощей, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Landers Сыр Original, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Сырой Овощ, Глобус Оливки без Косточек , Хумус. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Сырой Овощ, Global Village Крупа Перловая. Snacks/Other: Нил Йогурт "Классический", Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|