Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 118.17g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Блинчики Блины, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Салат Салатик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Капуста Белокочанная, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Блинчики Блины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|