Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 125.69g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Савушкин 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Буренка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Помидор Соленый, Киви, Сухой Жареный Соленый Арахис, Свинина, Макароны . Snacks/Other: Банан, Санта Бремор Французский Краб Ролл, Щедрые Хлебцы Бородинские , Брынза. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanki.lena's Weight History
|