Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 103.42g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Булгур . Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Barilla Spaghetti Integrale. Dinner: Перекресток Мандарины, Нут, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Фрутоняня Пюре из Бананов с Йогуртом и Печеньем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|