Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
40.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 59.16g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок , Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Heinz Соус Сладкий Чили, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|