Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 58.21g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Кукурузная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эндакси Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петрушка, Махеевъ Джем Черничный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Винегрет без Масла, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|