Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 78.91g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Простоквашино Сливки 20%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Соус Майонезный "Сырный", Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Dinner: Ржаной хлеб, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Роскар Яйцо . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Тильзитер, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Чиабатта Рустик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|