Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 53.55g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Кофе, Овсяно блин, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вязанка Ветчина из Индейки. Lunch: SPAR Салат с Говядиной, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Глобус Гурмэ Цукаты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|