Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 126.68g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Свекла Вареная, Щи, Красные Помидоры, Котлеты из Телятины. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|