Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 95.76g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Большая Кружка Сливки 20%, Глобус Гуляш Говяжий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|