Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 131.94g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Балтком Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Кукуруза в Зёрнах , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Куриное Филе. Dinner: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|