Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 75.17g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Ічня Сгущенка, Цельное Молоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Хлеб, Жареная Свиная Отбивная, Яблоки Фуджи, Салат Овощной со Сметаной, Цельное Молоко. Dinner: Яблоки Фуджи, Хлеб, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|