Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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1836 kcal
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Fat: 56.46g | Prot: 58.50g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: 김치, 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아, 돼지앞다리, 더오담 콩비지찌개, 크놀라 크런치 코코넛 그래놀라, 그릭데이 그릭요거트, 꿀. Lunch: 포스트 오레오 오즈, 불고기피자, 소세지, 감자 튀김, 생맥주. Dinner: 딸기, 농심 사천백짬뽕. Snacks/Other: 탁촌장 안동참마 모나카. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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