Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 122.50g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Авокадо, Горбуша, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Голден Яблоко, Три Несушки Яйца Куриные, Ратимир Ветчина для Завтрака, Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|