Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 66.78g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Вареное Яйцо, Елисей Блины с Мясом и Рисом. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, СПК Сосиски Баварские, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|