Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 101.02g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Русский продукт Геркулес Традиционный, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Чеснок, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Фарш Курино-Говяжий 01.02.22 (Петровское), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Картофель. Dinner: Конти Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, 365 Дней Путассу. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Йогурт Домашний, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|