Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2782 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 164.73g | Carbs: 304.13g.
Breakfast: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Delicato Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Bimbo Tortillas, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Банан, Самокат Хлопья Геркулес. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Heinz Кетчуп, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Глобус Шашлык из Бедра Б/К Маринад Папричный, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Помидоры, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Chikalab Waffle & Muffin. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|