Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1905 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 84.80g | Carbs: 309.07g.
Breakfast: Север Морковный Торт, Кухмастер Соус Сацебели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Лук, Соевое Мясо, Приготовленный Лук, ВкусВилл Тофу Острый, Приготовленная Морковь, Капуста, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мёд, Гречка, Global Village Аджика Грузинская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|