Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 212.00g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Творог (Обезжиренный), Буррито с Курицей. Lunch: Банан, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Макси Хлеб Эстонский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|