Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 103.05g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Nutrilite Протеиновый Порошок, Чай Несладкий, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Nutrilite Протеиновый Порошок, Мёд, Груша, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliakoroleva29041992's Weight History
|